Please wait for loading...



البروتينات لكمال الاجسام





keyword competition rating: 1.0 / 5.0

/
 2  +5 super.ae
البروتين .. متى ولماذا وأي نوع وكيف تتناوله..؟ - Super.ae7 كانون الثاني (يناير) 2013 ... البروتين هو من دون أدنى شك هو أشهر مكمل غذائي لممارسي لعبة كمال الأجسام , حتى أن البعض ممن يمارسون هذه اللعبة يكتفون بتناول البروتين ولا يلجؤون  ...
 4  -1 ejabat.com
ماهو أفضل نوع بروتينات لكمال الأجسام - Ejabat إجاباتأخي العزيز .. الموضوع يعتمد على ما الهدف الذي تريد الوصول له .. السرعة التي تريد الوصول بها .. نوع جسمك حاليا و عدد مرات ذهابك للجيم أسبوعيا .. فهمت من سؤالك أنك لا  ...
 6  -1 startimes.com
معلومات في غاية الاهمية لي مماريسين للكمال الاجسام - الكاتب: ولهان_راي ما ما الفرق بين تقوية العضلات وتضخيمها في لعبة كمال الاجسام لتقوية العضل بدون ... هل فعلا لاعب كمال الاجسام يجب ان يتناول كمية بروتين اكبر من غيره اكيد .. والا كيف  ...
 7  +3 bodybuilding-vids.blogspot.com
كل ما يتعلق واي بروتين طريقة استخدامه و فوائده كمال اجسام 5 تموز (يوليو) 2012 ... ايه علاقة الواي بروتين و ان وزنك زيادة 5 كيلو ... انت عاوز تضخم و لا تخسس ... من كلامك انت عاوز تخس لانك تسخدم حارق للدهون ... بعد انتهاء الكورس ابدا  ...
 8  ~ kfupm.edu.sa
وش اضرار البروتينات الصناعية لكمال الأجسام - sKFUPMالمهم ضليت شهرين اللعب حديد متواصل وبدون اي تغير ملحوظ في جسمي معى اني كنت منتظم وقلت لواحد سالفتي قالي ماراح تستفيد شي بدون بروتين   ...
 9  +4 sciencesway.info
خاص للاعبي كمال الأجسام ملف شامل عن البروتينات والفيتامينات في خاص للاعبي كمال الأجسام ملف شامل عن البروتينات والفيتامينات في الأطعمة ما هو البروتين ؟ البروتين جزيئات كبيرة معقدة مصنوعة من وحدات صغيرة  ...
 10  -4 hawamer.com
لخبراء كمال الاجسام :- المكمل الغذائي واي بروتين هل لديه اضرار السلام عليكم ورحمه الله وبركاته المكمل الغذائي واي بروتين هل لديه اضرار جانبيهـ اريد نبذه عنه وعن ايجابياته بجسم لاعب كمال الاجسام ... هل اذا استخدمت  ...
 11  +5 liaqti.com
البروتين وأنواعه وطريقة تناوله | لياقتي – رياضة كمال الأجسام لياقة 6 حزيران (يونيو) 2012 ... أول موقع في الكويت والعالم العربي يختص باللياقة. الكويت كمال الأجسام الرياضة الرشاقة الصحة فيتامينات بروتينات مكملات غذائية تمارين فيديو  ...
 12  +3 str-ly.com
جميع انواع البروتينات او المكملات الغذائية شرح بالصور بروتين 9 آب (أغسطس) 2012 ... البروتين في عالم كمال الأجسام يتكون من خمس أنواع. 1# بروتين مصل الحليب (Whey Protein): هذا البروتين أساسي ورهيب ما بعد التمرين لأن الجسم في  ...
 13  -4 maktoob.com
سؤال بخصوص البروتينات لكمال الاجسام - موقع الدي في دي العربي7 شباط (فبراير) 2007 ... السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ... يا ريت حد من الدكاترة يقولي ايه الفرق بين البروتينات " زي ميجا ماس مثلا " وبين المنشطات للاعبي كمال الاجس.
 14  +3 2bodybuilding.com
واي بروتين - WHEY Protein ~ كمال اجسام | رشاقة جسمك وجماله مسؤوليتنا2 حزيران (يونيو) 2011 ... الواي بروتين من المكملات الغذائيه التي لا غني عنها لدي العديد من لاعبي بناء الاجسام فهو يزود اللاعب بنحو اكثر من ثلث احتياجه اليومي من البروتين   ...
 15  +7 nationalkuwait.com
اي سؤال يختص برياضة كمال الأجسام أسأل ونحن نجيب | الشبكة الوطنية السلام عليكم كما هو معروف ان رياضة كمال الاجسام من الرياضات الجميله المنتشره ... اخي سؤالي هو هل البروتينات لها تاثيرات جانبيه على لاعب كمال الاجسام
 16  +8 facebook.com
‫ElGhamry Gym - س:لية البروتين مهم جدا للاعب كمال الاجسام ؟... | فيس بوك‬س:لية البروتين مهم جدا للاعب كمال الاجسام ؟ لانة العنصر الوحيد من عناصر التغذية( البروتين والكربوهيدرات والدهون) الذى يحتوى على نيتروجين والنيتروجين...
 17  +83 areyes.net
اجود انواع البروتينات اللى يحتاجها جسم لاعبى كمال الاجسام - شبكة اجود انواع البروتينات اللى يحتاجها جسم لاعبى كمال الاجسام , الرياضة - Sports ,
 18  -7 wikipedia.org
كمال الأجسام - ويكيبيديابناء الأجسام أو كمال الأجسام (بالإنجليزية: Bodybuilding) رياضة أو لعبة رياضية غير .... تقوم العضلة بدخ البروتينات في الألياف العضلية وبالتالي زيادة قوتها وحجمها.
 19  +40 altibbi.com
انا شاب عمري 22عاما اريد بروتين لكمال الاجسام وما اسمه واين يوجد | الطبيلزيلدة الوزن بتناول المواد الدسمة مثل الرز بالسمنة البلدية الجاتوهات الاكثار من تناول زيت الزيتون المكسرات والعسل و مرطبانات تركية عسل بالمكسرات واللحم.
 20  -1 brg8.com
البروتينات والهرمونات لكمال الاجسام - منتديات برقالبروتينات والهرمونات لكمال الإجسام(بين المفيد والمضر) دراسة طبية تحذر الشباب من استخدام الهرمونات خوفا من تداعيات كثيرة على الصحة الجسدية  ...
 21  +22 tunisia-sat.com
استشارة طبية حول استعمال البروتين - منتديات تونيزيـا ساتانا مبتدئ في رياضة كمال الاجسام ، العديد من الناس يقولون لي ان البروتين يحتوي على مواد كيميائية قد تضرّ أجسادنا مستقبلياً و العديد ايضاً (و من  ...
 22  ~ planetmusculation.wordpress.comتغذية لاعب كمال الأجسام من الألف إلى الياء | planetmusculationالراتب العضلي:و هو ما يهم لعبة كمال الأجسام و فيه تزيد السعرات اللازمة للجسم بكميات كبيرة جداً من البروتينات و الكربوهيدرات و الدسم. ثانياً: السعرات الحرارية و المواد  ...
 24  +5 traidnt.net
بروتينات .:المكملات الغذائيه البروتينيه:.للاعبين كمال الأجسام السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كثيراً من لاعبين كمال الأجسام المبتئين يسألون هل المكملات الغذائيه ضاره ولا لا وأقصد بالمكملات غذائيه هنا .: البوتينات والأحماض  ...
 25  +76 sudane4ever.com
فوائد البروتين للاعبي كمال الاجسام - منتديات سوداني للأبد - شبكة لذا فعلى لاعبي كمال الأجسام تناول المكملات الغذائية المحتوية على البروتين والكربوهيدرات قبل وبعد التمرين إذا أرادوا أن يُضاعفوا من تضخيم  ...
 26  -8 stop55.com
أساسيات كمال الاجسام | احتياجات لاعب كمال الأجسام | فيتامينات أساسيات كمال الاجسام | احتياجات لاعب كمال الأجسام | فيتامينات لكمال الجسم | بروتينات أول حاجة لاعب كمال الاجسام محتاج ايه فى الغذا ؟ لاعب كمال الاجسام   ...
 27  +73 actionha.net
دليل غذائي للمبتدئين في رياضة كمال الأجسام - أكشنها12 كانون الثاني (يناير) 2014 ... ما يجب معرفته عن جدولك الغذائي كمتدرب مبتدئ في عالم كمال الأجسام . ... احتياج الجسم للبروتين يزداد عند بناء العضلات، البروتينات أساسية لإصلاح  ...
 28  +4 tbeeb.net
هل البروتينات الصناعية لكمال الاجسام مضرة؟ - طبيب دوت كومأسأل عن البروتينات الصناعية (الأمينو) للاعبين كمال الاجسام بكل أنواعه اللي على شكل بودره هل هو مضر ؟ خصوصا اني سألت أخصائي تغذيه وقال أنه  ...
 29  ~ iraqbodybuilding.comالنظام الغذائي الافضل للاعب كمال الاجسام ، ماذا يأكل لاعب كمال اجسام4 حزيران (يونيو) 2013 ... العناصر الغذائية التى يحتاجها لاعبى كمال الأجسام لا تقتصر على البروتينات فحسب بل يجب أن يحتوى الجدول الغذائى اليومى للوصول إلى مرحلة.
 30  +69 nmisr.com
جل ما تريده عن رياضة كمال الأجسام جل ما تريده عن رياضة كمال كـمال الأجـسام رياضة يستفيد منها الجسم بشكل كبير بحيث يصبح الإنسان ذو قوة و جاذبية ... الافطار ( اهم وجبة يجب توافر بها مصادر البروتين والطاقة ويفضل بروتين   ...
 31  +50 girls-ly.com
الواي بروتين , فوائد الواي بروتين , عالم كمال الاجسام - منتديات 16 آذار (مارس) 2013 ... المصارعة الحرة ورياضة بناء الاجسام بطولات كمال الاجسام في ليبيا ، بطولات كمال اجسام عربية، بطولات كمال اجسام عالمية، استفسارات كمال الاجسام ، كل ما  ...
 32  -5 s-oman.net
البروتينات المستخدمه لكمال الاجسام - سبلة عُمانالسلام عليكم افيدوني البرويتينات المصنعه هل هي جيده ام مضره وفي انواع كثيره منها شو النوع الممتاز ؟؟
 34  +50 mansouracity.com
مكملات واغذيه هامه لمبتدئين فى لعبه كمال اجسام .. - منتدى المنصورةملاحضات مهمة للمبتدئين فى لعبه كمال اجسام . ... تاتى الاحماض الامينية من مصادر البروتين المختلفة مثل ( اللحوم – الأسماك – منتجات الألبان – وبعض  ...
 35  +10 anaman.net
10 مصادر للبروتين سريعة التحضير | anaman.netبياض البيض. هذا أول ما ينصح به مدربو كمال الأجسام , يحتوي على كمية كبيرة من البروتين كما أنه سريه التحضير, ويفضل تناوله مسلوقاً وليس مقلياً.
 36  ~ its-bodybuilding.blogspot.comنسب البروتينات في الاغدية المهمة | اسرار كمال الاجسام15 أيلول (سبتمبر) 2012 ... الترابيس · البنش · الظهر · تمارين المبتدئين · تمارين المتقدمين · الرئيسية » التغذيه السليمه لكمال الاجسام » نسب البروتينات في الاغدية المهمة  ...
 37  +2 rida3.blogspot.com
أطعمة لا يستغني عنها لاعب كمال الاجسام | كمال الاجسام - الرئيسيةان رياضة كمال الاجسام كغيرها من الرياضات تعتمد على الغذاء بشكل كبير ، ففي كمال ... بروتين السمك من البروتينات ذات الجودة الجيدة , كما انه بدون بالبروتين لا يمكن  ...
 38  +11 bramjnet.com
بديل المكملات والبروتين مهم لكمال الاجسام - برامج نتلاعبين كمال الأجسام يحتاجون إلى كمية من البروتين تفوق أي رياضة أخرى، لماذا ؟ لأن النجاح في هذه الرياضة يعتمد على ت**ر خلايا العضلة خلال التمرين.
 39  +11 ask-dr.com
بروتينات كمال الأجسام ، هل لها أضرار ؟ | اسأل طبيب30 آذار (مارس) 2012 ... بنسبة للبروتينات مصل الحليب اللي ياخذوها في رياضة كمال الاجسام الحديد ... وتهدف هذه البروتينات في المقام الأول إلى تعزيز الأداء إما عن طريق  ...
 40  +60 agssam.com
فقدان الوزن - تمارين كمال اجسام | برامـج تدريبية | و نصائح غذائيةلقد قدم ممارس كمال الأجسام الكثير من الجهد لاكتساب بضعة كيلوغرامات من العضلات. ... لكمال الأجسام و لا تعرف شيئا عن التغذية, فالمرجو زيارة موضوع البروتينات لتكون  ...
 41  -15 strong-muscle.blogspot.com
البروتين وأهميتة للاعب كمال الأجسام ~ Strong Muscleالبروتينيات هى جزيئات متكونة من مجموعة من الأحماض الأمينية التى يقوم الجسم بتكسيرها وإمتصاصها بغرض إعادة بناء وإصلاح الأنسجة، والإنسان يحتاج إلى حوالى عشرين  ...
 42  ~ bodybuilding-arab.blogspot.comتعريف البروتين | مدونة كمال اجسام العرب13 نيسان (إبريل) 2013 ... ونقص البروتين ونادرا ما تكون المشكلة في بلدنا المدمنين على اللحوم، وأبدا في الناس الذين يتبعون نظام غذائي جيد لاعب كمال اجسام . التغذية العكسية  ...
 43  ~ des-star.yoo7.comتأثير البروتينات التي تأخذ لكمال الاجسام ..~10 تشرين الثاني (نوفمبر) 2011 ... ماهيه الادويه وتركبتها: _هي مركبات تشبه بتأثيرها التستستيرون والدي هيور تستستيرون. * _ زياده تصنيع البروتين ضمن الخلايا مما يؤدي الي نمو  ...
 44  ~ kamalagsam.orgWhey يحفز مستقبلات البروتين بعد وجبة البروتين ... - كمال أجسام4 تشرين الثاني (نوفمبر) 2012 ... الوجبه المكونه من كميه عاليه من البروتين تحفز مستقبلات البروتين في الجسم حتى لو كان الشخص ليس ممن يتمرن بالأوزان. إضافة البروتين في كل  ...
 46  +54 webteb.com
مسحوق البروتين : متى يمكن شرب هذا الخليط العجيب؟|ويب.طب|12 آب (أغسطس) 2013 ... مسحوق البروتين من مصالة الجبن يوفر للجسم مجموعة الاحماض الامينية الكاملة لبناء العضلات. العديد من الرياضيين، وليس رياضيي كمال الاجسام فقط،  ...
 47  ~ kamalalajsam.blogspot.comكمال الأجسام : ماهي مخاطر إستهلاك البروتينات ؟1 أيار (مايو) 2013 ... رغم الإنتشار الواسع للشائعات التي تفيد بكون إستهلاك البروتينات له آثار جانبية وخمة على الصحة إلا أنه لم يثبت علميا لحد الآن أن استهلاك  ...
 48  ~ bodybuilding4arabe.blogspot.comشرح وافي لجميع انواع البروتينات والمكملات الغذائيه ( للاعبي كمال شرح وافي لجميع انواع البروتينات والمكملات الغذائيه ( للاعبي كمال الأجسام ). Posted on 13:56 by simo. السلام عليكم ورحمة اللة وبركاتة من الاسئلة المتكررة اوى هوة اية  ...
 49  ~ buildingajsam.blogspot.comاهميه البروتين وانواعه - كمال اجسام - Bodybuilding30 تشرين الأول (أكتوبر) 2013 ... البروتين له اهميه كبيره للجسم لانه يمد الجسم بالاحماض الامينيه و هو اهم عنصر ... يعتبر اللبن من اهم العناصر البنائة للاعب كمال الاجسام وذلك لاحتوائة  ...
 50  ~ hardbuilding.comهل البروتينات مضرة بالصحة وتسبب العقم او كما تسمى منتجات كمال 29 حزيران (يونيو) 2011 ... هل البروتينات مضرة بالصحة وتسبب العقم او كما تسمى منتجات كمال الاجسام الـ( Supplements) !! .. بالطبع الاجابة لا .. نحن لا نتكلم هنا عن  ...
 52  -4 tmareen.com
نظام غذائي للاعبي كمال الاجسام في رمضان | موقع تمارين18 تموز (يوليو) 2012 ... نظام غذائي للاعبي كمال الاجسام في رمضان مفيد لمن يريد تضخيم عضلاته ... هذا البروتين هو انه من البروتينات البطيئة الإمتصاص , ونظراً للصيام في  ...
 53  -41 montada.com
كمال الاجسام افضل بروتين للتضخيم؟ - المنتدىو الاستفسار كالتالي : السلام عليكم بس حاب اسال ابغ استخدم بروتين للتضخيم انا ليا تقريبا 4 شهور في النادي وجسمي الحمدلله اتحسن وابغ اضخم.
 54  +15 kamalagsam.blogspot.com
اجسام كمال الاجسام - تمارين الاجسام -تدريبات كمال اجسامافضل تمارين كمال الاجسام التي تساعدك على بناء عضلات قوية -تمارين رياضة كمال ... ولهذا الهرمون القدره على تصنيع البروتين في العضله بشكل كبير خصوصا اذا اخذ  ...
 55  +46 msn.com
المفاهيم الخاطئة حول البروتينات | MSN Arabiaقد يضر البروتين الكبد إلا إذا تناولت كميات كبيرة من البروتين ومن ثم لم تحرقها. على سبيل المثال ، إذا كنت تأكل كمية البروتين التي يتناولها لاعب كمال اجسام ثم  ...
 56  +12 bodies-fitness.blogspot.com
كمال اجسام : انواع و كمية البروتين التى تحتاجها فى اليوميعتبر البروتين هو اهم المواد الغذائية لممارسى رياضة كمال الاجسام فهو يحتوى على الحمض الأمينى (amino acid) اللازم لإعادة بناء العضلة . فيتوجب عليك خلال ايام  ...