SEMrush

Please wait for loading...

SEMrush

flunssa ja liikunta





keyword competition rating: 2.0 / 5.0

SEMrush
/
 1  +9 tohtori.fi
Uskaltaako flunssassa urheilla? Kuinka suuri ... - Tohtori.fiJunttilan mukaan kehotus välttää liikuntaa flunssan ollessa päällä on syytä ottaa tosissaan, sillä etenkin sairauden alkuvaiheessa riskit ovat ...
 2  ~ hyvaterveys.fi
Flunssa ja liikunta - Mikä vikana? - Hyvä TerveysReipas liikunta ei kuitenkaan nopeuta paranemista. Päinvastoin, puolikuntoisena liikkuminen takaa yleensä sen, että flunssasta toipuminen voi ...
 3  ~ iltalehti.fi
Flunssa - IltalehtiKevyestä kuntoilusta voi olla apua flunssan taltuttamiseen. ... liikunta tuntuu pahalta, kannattaa se lopettaa ja jatkaa flunssan hoitoa levolla.
 4  -3 ukkinstituutti.fi
UKK-instituutti - Voiko sairaana liikkua?Liikuntaa ei suositella yleisoireisen flunssan aikana, eli jos on kuumetta, lihas- tai nivelkipuja sekä väsymystä. Kevyt liikuskelu on kuitenkin ...
 5  +4 kaleva.fi
"En lenkkeile enää koskaan flunssaisena" | Hyvä Elämä | Kaleva.fiAjattelin, että lievässä flunssassa voi harrastaa kevyttä liikuntaa ", Mikkonen sanoo. ... Kun on harjoitellut tiettyä tapahtumaa varten, yllättävä flunssa voi pilata  ...
 6  -2 sairaalaneo.fi
Voiko flunssaisena urheilla? | Sairaala NEOUrheileminen flunssan aikana täytyy aina arvioida tapauskohtaisesti. ... Kohtuullinen liikunta ja säännöllinen harjoittelu kehittävät elimistön ...
 7  -2 fitlandia.fi
Fitlandia » Flunssa ja urheiluJos oireet ovat selkeästi vain ylähengitysteissä ja ovat lieiviä, voi kevyttä liikuntaa varovasti harjoittaa. Hankalimmillaan tavallinen flunssa voi ...
 8  ~ gougou.fiFlunssa ja liikunta | Workout of my dayFlunssa ja liikunta . Luulin kerrankin selvinneeni syksystä ilman flunssaa, mutta aivan lokakuun loppumetreillä se sieltä taas iski. Muutama päivä on jo mennyt ...
 9  ~ tervekoululainen.fiVoiko sairaana liikkua? - Terve KoululainenLiikuntaa ei suositella flunssan aikana. Jos sinulla on kuumetta, lihas- tai nivelkipuja ja selkeää flunssasta johtuvaa väsymystä, jätä liikuntaharrastukset ja  ...
 10  -3 laakarilehti.fi
Kuumesairaudet ja liikunta (pdf) - Suomen Lääkärilehti1020. Suomen Lääkärilehti 10/2008 vsk 63 potilaan sivu. Kuumesairaudet ja liikunta . Aikuiset suomalaiset sairastavat keskimäärin 2–4 flunssaa vuo- dessa ...
 11  +5 fit.fi
Lepo on halpa henkivakuutus | Terveysuutiset | FitFlunssa kannattaa sairastaa levossa, sillä hoitamaton infektio voi olla kohtalokas. ... Sairaana tai toipilaana aloitettu liikunta voi altistaa sydälihastulehduksen ...
 12  +12 potilaanlaakarilehti.fi
Kuumesairaudet ja liikunta - Potilaan LääkärilehtiAikuiset suomalaiset sairastavat keskimäärin 2–4 flunssaa vuodessa, lapset tätäkin enemmän. Ja kun flunssa iskee, on urheileminen kielletty.
 13  -2 suomi24.fi
Flunssa ja liikunta - Vilustuminen - Suomi24Mulla "tavallinen" flunssa ,yskää,nuhaa,mutta ei kuumetta.Kestänyt nyt vajaan viikon,vielä viikonloppuna oli ihan voimaton olo.Oli pakko jättää ...
 14  -2 radionova.fi
Näin liikut flunssan jälkeen oikein - Radio NovaFlunssan jälkeen liikunta tulee aloittaa varovasti. Vaikka kunto sallisikin juoksulenkit, kannattaa aloittaa kävelylenkein, eikä niitäkään kovin ...
 15  ~ kuntoplus.fi
Kun flunssa iskee | KUNTO PLUS10. marraskuu 2010 ... Kun flunssa on kunnolla iskenyt, voi enää lievittää oireita. Seuraavassa ... Jos flunssaan liittyy pientä kuumetta, rankaa liikunta pahentaa oloa.
 16  +2 juoksufoorumi.fi
Nyrkkisääntöä sairastelun jälkeen takaisin lenkille! [Arkisto Nyt kun lähenee pian 2 viikkoa ilman liikuntaa ja olo tuntuu yskästä ... Omalla kohdalla tämän vuoden flunssa kesti oireineen vähän yli viikon.
 17  ~ kuntoguru.blogspot.comSAAKO PIKKU FLUNSSASSA LIIKKUA? - Kuntogurun vinkkejäMikään liikunta ei itsessään sairastuta, ei edes kylmettyminen ... Flunssa on hengitysteiden limakalvotulehdus, joka kestää yleensä reilun ...
 18  -1 lily.fi
Treenaaminen flunssassa ja sen jälkeen - Elämäni Kunnossa | Lily.fi19. marraskuu 2012 ... Infektio on elimistölle aina suurempi rasitus, kuin treeni. Älä siis vähättele flunssaa , vaan ravitse kehoasi ja tue sitä parantumisprosessissa!
 19  -6 pakkotoisto.com
Flunssassa salille? - Pakkotoisto.comMitä mieltä olette, jos on flunssaa (siis kurkkukipua ja limaa, EI KUUMETTA) niin ... ylähengitystieinfektioiden aikana voi harrastaa liikuntaa n.
 20  +1 plaza.fi
Urheileminen flunssassa /muuten sairaana - MuroBBSNuorempana sitkeästä flunssasta huolimatta tuli käytyä treeneissä ja juostua sen .... Varsinkin aerobinen liikunta on huono lääke flunssaan .
 21  +2 iltasanomat.fi
Flunssa ja urheilu - yhdistä varoen - Laihdutus ja painonhallinta - Ilta 21. marraskuu 2009 ... Joidenkin mukaan se jopa kannattaa, sillä tutkimusten mukaan lievästä flunssasta kärsivä tuntee liikunnan jälkeen olonsa paremmaksi.
 22  +5 studio55.fi
Milloin pitää välttää liikuntaa ? Tässä kolme syytä - Studio55.fiAina ei ehtisi tai pystyisi harrastamaan liikuntaa , mutta moni ... Flunssan jälkeen täytyy olla kaksi kuumeetonta päivää ennen kuin urheilee.
 23  -4 yths.fi
Flunssa , hengitystietulehdus, nuhakuume - YTHS - TiedotKolmasosalla potilaista tavallisen flunssan oireet (ilman hoitoa vaativaa ... Flunssan tärkein hoito on lepo, eikä liikuntaa tai urheilua tulee harrastaa sairaana.
 24  -2 sykesport.fi
Flunssa ja urheilu: Lepoa vai treeniä? - Sykesport.fiTulisiko flunssan iskiessä jättää kaikki liikunta väliin, vai saako kevyttä liikuntaa harrastaa kipeänä ollessa? Mitkä ovat hyödyt ja haitat?
 25  ~ runfest.fiLiikunta vs. flunssa - Ajankohtaista - RunFestPolvileikkauksen jäljiltä RunFest-kuntoaan kohottava Lyyti kertoo ajatuksiaan tuntemuksiaan kunnonkohotuksesta ja kertoo postauksessa, ...
 26  +27 meidanperhe.fi
Flunssa ja liikunta : voiko liikkua, jos itse flunssa ... - Meidän perheFlunssa ja liikunta : voiko liikkua, jos itse flunssa parani jo viikko sitten, mutta kurkkua kutittaa vielä ajoittain? Ei ole kipuja eikä kipeä olo, vain tuota ajoittaista ...
 27  -2 ellit.fi
Nenäkannu huuhtelee flunssan pois – Ellit.fiLiikunta & terveys ... Nenäkannu huuhtelee flunssan pois ... On taas se aika vuodesta, jolloin flunssa toisensa jälkeen rantautuu meille ja yksi ...
 28  ~ apteekkiideapark.fiFlunssan hoitoa. | Apteekki Ideapark11. marraskuu 2013 ... Pidä mieluummin ylimääräistä lepoa liikunnasta , kuin pusket alkavan flunssan ajan väkisin treeneihin. Kantapään kautta opittu oppitunti ei ole ...
 29  -9 yle.fi
Flunssan jälkeen liikkumista lisättävä asteittain | Yle Uutiset | yle.fiLiian nopeasti flunssan jälkeen aloitettu liikunta voi vaarantaa terveyden. Urheilun määrää ja tehoa tulee lisätä parantumisen jälkeen asteittain, ...
 30  ~ sportmamablogi.wordpress.comflunssa raskauden aikana | sportmamablogiPosts about flunssa raskauden aikana written by Sportmama Annemari. ... jakaa kokemuksiaan elämästään ja liikunnasta raskauden aikana ...
 31  ~ vauva.fi
Saako LIEVÄSSÄ flunssassa liikkua, vai onko heti jäätävä lepoon Tiedän toki, että kuumeisena tai muuten huonovointisena ei pidä harrastaa liikuntaa . Mutta miten pitää tehdä, jos on esim. vain lievää ...
 32  -4 kiloklubi.fi
Liikuntaharrastusta aloittaessa iskee aina flunssa - Liikunta Olen muutaman kerran koittanut aloittaa liikuntaharrastusta (juoksu, ohjatut jumppatunnit) ja aina iskee flunssa heti ensimmäisten ...
 33  -3 ksml.fi
Liikunta seis, jos flunssa iskee - Kotimaa - KeskisuomalainenLievä nuha ja kurkkukipu eivät estä harrastamasta kevyttä liikuntaa , mutta liikunta on lopetettava heti, kun ilmaantuu flunssan yleisoireita: lihas- ...
 34  +3 kaksplus.fi
flunssa ja liikunta - Kakspluskuinka pian kovan flunssan jälkeen tohtii alkaa taas liikuntaa harrastaa? nyt viikon ollu jo töissä, edelleen vähän nuhaa ja yskää.. oli tosi kova ...
 35  ~ kitina.netKitinä • katso viestiketjua - Flunssa ja liikuntaSattuisiko linjoilla olemaan ketään, joka osaisi sanoa, minkälaisessa taudissa voi harrastaa liikuntaa ja minkälaisessa ei? Tällä hetkellä tänään ...
 36  -2 talouselama.fi
Vitamiineista ei apua flunssan ehkäisyyn, mutta nämä kolme 28. marraskuu 2012 ... Vitamiineista ei ole perusterveelle ihmiselle apua taistelussa flunssaa vastaan, mutta käsien pesu ja kevyt liikunta tepsivät.
 37  +13 hoitonetti.fi
Flunssan hoito - HoitonettiRasituksen välttäminen flunssan aikana ja jonkin aikaa sen jälkeen on tärkeää ... Flunssasairauden jälkeen on rasittavasta liikunnasta hyvä pidättäytyä joitakin ...
 38  ~ lootuskirja.fiFlunssan ehkäiseminen ja hoito - Lootus-kirja OyMonet ihmiset uskovat, että vilustumiset ja flunssa aiheutuvat bakteereista, ... Teidän täytyy hoitaa ravintoon, uneen, liikuntaan ja stressiin liittyvät seikat heti, kun ...
 39  ~ eslu.fiFlunssa ja liikkuminen - Etelä-Suomen Liikunta ja UrheiluIhmisten pitäisi yskiä oikein eli olla pärskimättä ympäriinsä ja pitää yskiessä suunsa edessä ei kämmentä, vaan käsivartta, kyynärtaivetta tai ...
 40  -4 fitfashion.fi
Treeni ja flunssa | Kirsin KuntopiiriNiinpä ajattelinkin kirjoitella aiheesta treeni ja flunssa . ... Niinpä infektion alkupäivinä pitää välttää liikunnan harrastamista ja antaa elimistön ...
 41  -8 tiede.fi
urheilu ja flunssa , nollatoleranssi? - Keskustelu - TiedeRaivostuttavaa kun ei pääse koskaan aloittamaan säännöllistä liikuntaa . Joskus voi olla jopa kuukausi ettei ole lainkaan flunssaa /lämpöä.
 42  +6 allergia.fi
Astma ja liikunta - Allergia- ja astmaliitto13. marraskuu 2012 ... Olen sairastellut kovaa flunssaa ja yskää jo elokuusta asti. ... mutta minullakin on flunssa , tms. puhjennut todella helposti liikunnan jälkeen ja/tai ...
 43  ~ edensprings.fiVesi ja flunssa | Eden SpringsVesi ja flunssa . On taas se aika vuodesta: vilustumisen, yskän ja flunssan aika. ... Myös liikunta ja hikoilu voivat olla hyödyksi elimistön myrkkyjen poistamisessa.
 44  +1 kalorilaskuri.fi
Liikunta flunssan jälkeen - Kalorilaskuri.fiOlen sairastellut pidemmän kaavan kautta ja ensiksi oli perus flunssa joka meni nopsaan ohi ja kävin jo pari kertaa spinni+lihaskunto jumpassa ...
 45  +12 keventajat.fi
Näin syömällä taistelet flunssaa vastaan | KeventäjätTavallisen flunssan lisäksi myös influenssat kaatavat porukkaa petiin. ... Säännöllinen liikunta on hyväksi, mutta toisaalta liiallinen itsensä rääkkääminen  ...
 46  ~ kaura.blogspot.comViistolla pinnalla: Flunssa , liikunta ja neuvontaKiusallinen flunssa on iskenyt koko perheeseen. Ääneni on Janis Joplinilta lainassa ja olo heittelehtii normaalin väsyneestä kurjan ...
 47  -6 keho.net
flunssa ja treenaus vielä kerran | keho.net keskusteluMun flunssat kestää aina monta viikkoa, enkä viittis täysin jättää ... Koville otti, mutta nyt olo on taas entisellään ja liikunta tuntuu loistavalta.
 48  ~ endorphinist42195.blogspot.comEndorphinist & 42195m: Flunssa ja urheilu - lepoa vai treeniä?Flunssa eli lentsu, nuhakuume, äkillinen ylähengitysteiden ... Liikunnan kohtuukäyttäjiä ilahduttaa myös tieto, että heillä flunssien kesto on ...
 49  +9 hs.fi
Jalkojen kastuminen aiheuttaa flunssaa – testaa, tunnistatko Keuhkoputkitulehdus on alatiehengitysteiden flunssa . ... Lisäksi on hankala vetää rajaa siihen, millä syketasolla liikunta muuttuu riskiksi.